癒しと眠りに誘うストレッチポール | 宇治市のスタジオならコンディショニングスタジオFA-ness

リラックス＆姿勢改善のストレッチポール

癒しと眠りに誘うエクササイズ

宇治市にて健康と癒しを提供するストレッチポールのグループレッスンを行っています。ストレッチポールは簡単なエクササイズで日々の疲れをとり姿勢を改善する優れた運動ツールです。30分間のレッスンでリラックスしながら身体の調子を整えましょう。

ストレッチポールのいいところ

安全性

誰でも安全に
簡便性

簡単な動作
再現性

その場で実感

check!

心地よい癒しへ誘うストレッチポールレッスン

姿勢を整えより良い身体の状態へと導くストレッチポールのエクササイズ。ゆったりリラックスしながら身体を整え、視覚・聴覚にもアプローチして癒しと心地よい眠りを提供するグループレッスンです。お仕事帰りや夕食後のゆったり時間にピッタリな時間です♪ストレッチポールのスペシャリスト、日本コアコンディショニング協会認定のマスタートレーナーが皆様に最高の癒しを提供します。

Point 01

身体の変化がその場でわかる

ストレッチポールの凄さはその場で変化を実感できること。リラックスしながらエクササイズを行うだけで、ストレッチポールから降りた瞬間姿勢の変化を感じていただけます。
Point 02

どんな方でも簡単に使える

ストレッチポールは老若男女問わず使える優れものです。姿勢や不調に悩む方の改善からスポーツ愛好家・アスリートのケガ予防やパフォーマンス向上まで幅広く効果を発揮します。
Point 03

とにかく気持ちいい

気持ちよく脱力しながらエクササイズを行うことでストレッチポールの効果が最大限に発揮されます。レッスンでは空間づくりにも手をかけて、最高の癒しを提供いたします。

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RESERVATION

癒しへ誘うストレッチポールレッスン

宇治市から皆様の健康と自己実現を応援。30分のストレッチポールレッスンでリラックスと癒し、そして身体が変わる圧倒的な体感を提供いたします。

※レッスン時間は開催曜日により時間が変わります。リンク先の予約サイトにて日時をご確認ください。

レッスン予約

レッスン日時はリンク先予約サイトでご確認

もしくはお気軽にお問い合わせください。

0774-46-8252

営業時間 10:00～22:00
講習会の為土曜日が臨時休業になる場合もございます

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ストレッチポールで極上の癒しに誘うグループレッスン

Access

コンディショニングスタジオFA-ness

住所	〒611-0031 京都府宇治市広野町西裏25 パル大久保1階南 Google MAPで確認する
電話番号	0774-46-8252 0774-46-8252 指導中など電話に出られない場合があります。こちらからのお電話の際、080-7847-3359よりお電話させていただく場合がございます。
営業時間	10:00～22:00 講習会の為土曜日が臨時休業になる場合もございます
定休日	日曜日・月曜日
備考	心身の健康と自己実現を叶える室内運動場

近鉄大久保駅から徒歩約6分

京都からも奈良方面からもアクセスしやすい近鉄電車の急行停車駅、大久保駅から歩いて向かえる場所にて身体はもちろん心も整えるような指導を行っています。一人ひとりのお悩みや身体の状態に応じて、オーダーメイドの指導を実施しており、自分のペースで無理なく運動をお楽しみいただけます。

※1台駐車可能。駐車場ご利用の際は事前にご連絡ください。

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一人ひとりの健康や目標への、オーダーメイドプログラム

コンディショニングスタジオFA-nessのこだわり

健康な身体づくりの運動と自分で整える知識を伝授するカラダの学校

FA-nessは『お客様の目標を達成する』ことと『お客様が健康の意識を持ちご自身で自分の身体を調整できるようになる』ことの2つにこだわります。そのため、FA-nessで行うエクササイズやトレーニングは安全で簡単で、そしてお身体の変化をすぐに感じていただける運動を中心に行っていきます。健康な身体づくりに特化したこれらの運動は肩こりや腰痛などの不調の原因となる姿勢を整えきれいなボディラインを作り、肩こり・腰痛といった不調を改善するだけでなく体幹や身体全体の機能を改善し、動きのパフォーマンスを引き上げます。その場で感じる身体の変化や客観的な変化もご自身の目で見ていただきながら、マンツーマンのパーソナルセッションでは一人ひとりの状態・目標に合わせた運動プログラムやご自身で行う健康への調整法を提供いたします。