アダプテーショントレーニング

FA-nessの主となる運動プログラムのひとつ。その環境がなければ学ぶことができない動作を用いて、適応力を高め巧みなカラダの動きを引き出すトレーニング方法。環境適応と脳科学を理論の基にして、日本アダプテーショントレーニング協会(JATA)が提唱しています。


新着ページ